aria

CORSI DI APPROFONDIMENTO sede di Macerata
Approfondire è semplificare, verso un piano più sottile e consapevole.
Pranayama e Pranavidya attraverso il Respiro. Ottobre –Novembre.

Dal 3 Ottobre Giovedì ore 19.00 n° 8 incontri.

Il pranayama dello yoga è la scienza del respiro, uno dei sistema che maggiormente si è addentrato nella esplorazione e nella consocenza del respiro e delle sue molteplici variazioni. Il respiro è direttamente connesso al corpo fsiioco, alla mente ed alle emozioni, attraverso le sue modulazione è possibile gestire lo stato di salute e lo stato mentale. La prima cellula del tuo corpo nel ventre materno ha iniziato a respirare, ed il respiro ti accompagnato per tutta la vita come un amico discresto e silenzioso.


ALTRI PERCORSI


LO SPAZIO DELLA MENTE. Corso di Meditazione e Yoga Nidra. sede di Macerata
17 e 31 Ottobre /14 e 28 Novembre. Giovedì ore 20.30.

Sabato 8 Marzo sede di Civitanova.
Attraverso  la comprensione dei contenuti e lo spazio della mente che contiene pensieri, concetti, condizionamenti, paure, i si e i no, le incertezze. A volte il troppo pieno, che si avverte come un senso di disagio e di stress fino a ritrovare il silenzio mentale, luogo di pace e di chiarezza, antar mouna e ajapa japa.


 I Chakra il dinamismo dei cinque elementi Febbraio – Marzo
dal 6 Febbraio Giovedì ore 19.00 n° 8 incontri


YOGA DELLE ERBE
CON LE TUE MANI. Il Tocco che Cura.
sede di Macerata
13 e 26 Febbraio/ 12 e 26 Marzo. Giovedì ore 20.30
Le mani che sanno creare, comprendere, accarezzare, confortare e guarire. Gli incontri sul tocco empatico delle mani nella forma di auto massaggio, e nel con tatto con l’altro, secondo i principi della medicina ayurvedica.
Cosa portare: Un abbigliamento pratico, due teli da mare.


 

SEMINARI 
NADA YOGA LO YOGA DEL SUONO.
I Percorsi della voce, del suono e del canto.
Maggio 2020

 

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