YOGA CIVITANOVA M.


ANNO YOGA 2018-19 da Settembre 2018
PROGRAMMA CORSI – SEMINARI – EVENTI
Per la pre-iscrizione compilare la scheda ISCRIVITI
oppure  335.6438692/340.7665285  
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HATHA YOGA DALLA TERRA AL CIELO Conoscere ed esplorare il corpo e la mente,attraverso le pratiche di Hatha Yoga. 
Asana: il giusto esercizio fisico ed energetico per la longevità e la qualità della vita. 
Pranayama: il respiro aumenta la vitalità e connette il corpo con la mente.
Shat Kriya: Purificare corpo e mente.
Yoga Nidra: il rilassamento fisico, mentale ed emozionale.

CORSI CIVITANOVA M. via Fabio Filzi n° 72
Lunedì ore 17.30 o 19.00 o 20.30
Giovedì ore 17.30 o 19.00 o 20.30
Mattino giorno e orario da definire.


CORSI MACERATA via Benedetto Croce n° 2
Martedì ore 17.30 o 19.00 o 20.30
Giovedì ore 17.30
Giovedì ore 19.00
 (Corso di approfondimento)
Venerdì ore 19.00 o 20.30


CORSI MONTE URANO P.le G. Celzi n° 1 (Distretto socio-sanitario – ultimo piano)
Mercoledì ore 20.00


PRANAYAMA. L’ENERGIA VITALE DEL RESPIRO. La progressione nello Yoga. 1° ciclo da Ottobre 2018
Attraverso le pratiche del pranayama l’energia vitale cosmica è assimilata e distribuita nel corpo fisico e sottile.
CORSO MACERATA via Benedetto Croce n° 2
Trimestre: Ottobre – Novembre – Dicembre
Frequenza: una settimanale Giovedì ore 19.00
Inizio Corso: 04 Ottobre  2018
Programma: le tecniche del pranayama e pranavidya.


I CHAKRA ESPANDERE L’ORIZZONTE PSICHICO. La progressione nello Yoga. 2° ciclo da Gennaio 2019
L’approfondimento delle pratiche Yoga rende il percorso ancora più completo nell’esperienza e conoscenza di se’ stessi e della vita.
CORSO MACERATA via Benedetto Croce n° 

Trimestre: Gennaio – Febbraio – Marzo 2019
Frequenza: una settimanale Giovedì ore 19.00
Inizio Corso: 04 Ottobre  2018
Programma: teoria e pratica dei sette chakra.


DA HATHA YOGA A RAJA YOGA. In Meditazione dal corpo alla mente. 3° ciclo da Aprile 2019
CORSO MACERATA via Benedetto Croce n° 2
Trimestre: Aprile – Maggio – Giugno
Frequenza: una settimanale Giovedì ore 19.00
Inizio Corso: 04 Aprile 2019
Programma: Prathyara – Dharana – Dyana
 sono i tre passi esposti nello Yoga Sutra di Patanjali nell’esperienza meditativa.


SEMINARIO WEEKEND
LO SGUARDO INTERIORE IL TERZO OCCHIO 

Un occhio rivolto all’esterno uno all’interno. La visione interiore, guardare l’invisibile.
Programma e date verranno comunicate a breve.


SEMINARIO WEEKEND
IL TOCCO CHE CURA Yoga Terapia e Ayurveda
“La mente sostiene il corpo, il cuore sostiene il corpo e la mente, l”essere sostiene l’interezza dell vita”. (Stefano Sattwa e Irene Pagnanelli)
Il potenziale terapeutico dello Yoga, della medicina Ayurvedica, e la mano che accoglie, sorregge e cura.
Programma e le date verranno comunicate a breve.

 

 

2 commenti

  1. Marina Stroder - 19 febbraio 2017 17:26

    Buongiorno,
    vorrei sapere se è possibile avere lezioni private di yoga nel mese di agosto presso la mia casa di Cingoli. Ho 58 anni, vivo a Milano ma d’estate mi trasferisco nelle Marche, vicino a Cingoli, dove ho una casa in campagna. Ho già praticato per anni yoga, ma solo recentemente ho ripreso le lezioni a Milano.
    Rimango in attesa di una vostra risposta e vi saluto cordialmente
    Marina Sroder

    Rispondi
    • admin - 24 febbraio 2017 8:11

      Gentilissima Marina, amica dello Yoga,
      volentieri vorrò incontrarti e conoscerci nel mese di Agosto,in modo da sviluppare un programma di pratiche,che potrà essere indossato come una veste su misura,confezionata artigianalmente sulla base delle tue buone qualità.

      un cordiale saluto
      La pace ad ogni passo
      Stefano Pagnanelli Anam
      “L’incontro è il vero miracolo della vita,dove l’incontro accade ogni seme può nascere e fiorire”.

      Rispondi

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