CHAKRA YOGA

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occhiLO YOGA DEGLI OCCHI
RIEDUCARE GLI OCCHI ALLA CORRETTA VISIONE.
SABATO 12 FEBBRAIO 2022
Attraverso il sistema dello Yoga  e la Medicina Ayurvedica integrato alla ricerca scientifica


Presentazione: un corso rieducazione del sistema visivo attraverso le metodiche del sistema dello Yoga e della Medicina Ayurvedica specifiche per gli occhi correlate alla ricerca scientifica. Il corso è finalizzato a migliorare la funzionalità dell’occhio e l’efficienza visiva integrando i sistemi psicomotorio, sensoriali, posturale e di equilibrio che insieme concorrono alla salute degli occhi.
Programma:
Com’è fatto e come funzione l’occhio e test visivo.

La connessione tra occhio, mente ed i cinque sensi
L’equilibrio posturale integrato alla vista
Lo stress visivo ed il rilassamento
Le problematiche della vista
La cura degli occhi: esercizi – ausili – rimedi
Docenti:
Dr.ssa Irene Pagnanelli Psicologa- Psicoterapeuta 
Dr. Stefano Pagnanelli (Fisioterapista-Insegnate Yoga)

Dr. Massimo Mercanti Chinesiologo – Massofisoterapista
Sede del corso: 
Macerata via Giovanni Falcone 8 F
Sabato mattino: 
dalle ore 09.30 alle 12.30
Sabato pomeriggio: 
dalle ore 14.30 alle 17.00
Iscrizioni: 335.6438692
Contributo: 
€ 60


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CURARSI CON LA MUSICA Secondo l’antica Filosofia Vedica
con il Maestro Krishna Das
Il potere del Mantra – Nada e Mantra Yoga –  Lo yoga dell’energia – Jnana Yoga
7 – 8 MAGGIO 2022

Programma:
– Introduzione al percorso dell’individuo dalle origini ad oggi, attraverso lo studio e la sperimentazione dei codici di conoscenza contenuti nel suono e nella vibrazione primordiale.

– Tecniche dei suoni e delle vibrazioni trascendentali come pratica del “risveglio interiore”.
– Pratiche di rilassamento e meditazione tramite i Mantra Sanscriti e Tibetani con lo scopo di attivare processi di purificazione dei centri energetici a favore del benessere psicofisico.
–  Esperienze di contatto con le energie del corpo sottile e dei Chakra – “Lo Yoga dell’Energia.
– Pratiche di rilassamento e meditazione tramite l’ascolto delle “Melodie Trascendentali”.
07/05 ore 21.15
Concerto di Musica Antica dell’India (Shanty Raga) Melodie di Pace.
Recitazione e Canto collettivo di Mantra a beneficio di tutti i presenti.


YOGA CHAKRA EXPERIENCE workshop
LE RUOTE DELLA VITA
Presentazione:
I chakra rappresentano 21 livelli principali della scala evolutiva in cui è contenuta la storia della vita. 
Sono i piani in cui si manifesta coscienza ed energia, una mappa di orientamento per comprendere e rendere migliore la nostra vita. nell’intera area della personalità.
Data da definire
Docente: 
Stefano Sattwa Pagnanelli
Programma:
– i 7 chakra principali del livello umano
– le chiavi di accesso all’esperienza.


Meditazione 1° livello
RAJA YOGA DAL CORPO ALLA MENTE workshop
Presentazione:
La meditazione è un percorso di gestione della mente, attraverso l’osservazione, la consapevolezza e vigilanza di tutto ciò che accade nel corpo e nella mente e nel mondo circostante. Una volta rimossi i contenuti in eccesso, inutili ed obsoleti, è possibile intravedere il risveglio e lo spazio della mente nella sua essenza.  Nel sistema dello yoga lo stato meditativo, Dyana, si sviluppa attraverso tre stadi: la percezione interiore, la focalizzazione e l’espansione della mente.
Data da definire
Docente: 
Stefano Sattwa e Irene Pagnanelli

Programma:
Hamsa Dyana il volo del cigno i quattro aspetti della personalità umana.
Antar Mouna il silenzio interiore. L’osservazione dei contenuti mentali.
Ānāpānasati la via del respiro