Pranayama il respiro conduce energia

Pranayama la scienza yogica del respiro

a Pranayama è parte del sistema di Hatha yoga, la cui esperienza si colloca  dopo aver conseguito la stabilità in asana. L'aria oltre all'ossigeno e altri gas nobili trasporta profumi ed odori e prana, l'energia cosmica diffusa nell'universo assimilata dal corpo e mente attraverso il respiro.

a  Il pranayama, la scienza yogica del respiro conduce all'espansione della capacità respiratoria con effetti diversi sul corpo e mente:  - pranayama equilibranti - pranayma calmanti  - pranayama rivitalizzanti attraverso la modificazione della  frequenza, lunghezza e ritmo del respiro. 

Giorni e Orari

a Weekend  Sabato pomeriggio ore 15,30  Domenica mattino ore 9.00

Iscrizione

a Telefonica o tramite what app 3356438692 oppure clicca su ISCRIVITI   indicando nome e cognome, città di residenza, numero cellulare, mail. 

Cosa portare

a Abbigliamento pratico Indossare possibilmente  una maglietta bianca. 

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Surya Om Candra
è una moderna Scuola di Yoga e Ayurveda, fondata su autorevoli tradizioni Tantriche e Yogiche e sugli insegnamenti dei grandi Guru e Padri dello Yoga.

Scuola di Yoga e Ayurveda Surya Om Candra