I cicli yoga 2020

i cicli

YOGA MILLENARIO TRA ATTUALITA’ E TRADIZIONE
I NUOVI CICLI YOGA Anno Yoga 2020
MACERATA – CIVITANOVA M. – MONTE URANO
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LO YOGA DEL SOLE DA GENNAIO 2020
la tradizione solare
. Hatha Yoga il corpo e la sua energia
Asana le posizioni dello yoga, Pranayama attraverso il respiro, Mudra e Bandha.
SEDI – GIORNI – ORARI
Macerata via Benedetto Croce n° 2
Martedì e Giovedì ore 17.30 / Martedì e Venerdì ore 19.00 o 20.30

Civitanova M. via Fabio Filzi n° 72
Lunedì e Giovedì ore 17.30 o 19.00 o 20.30
Mattino ora e giorni da definire
Monte Urano P.le G. Celzi n ° 1 Distretto sanitario (piano ultimo)
Mercoledì ore 20.00
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YOGA NIDRA
IL BEATO RILASSAMENTO
Una vita rilassata dovrebbe essere alla base della vita. Le pratiche yoga del rilassamento ripristinano un equilibrio tra tensione e distensione. Inoltre costituiscono la base per la comprensione della mente e di ogni sistema di meditazione.
da GIOVEDI’ 16 GENNAIO ORE 20.30
MACERATA


LO YOGA DEI 5 TIBETANI
La Meditazione dinamica attraverso l’esplorazione del corpo e le sue energie.
DOMENICA 26 GENNAIO dalle ore 9.00 alle 12.30
CIVITANOVA MARCHE


L’ESPLORAZIONE DELLA MENTE
IL VOLO DEL CIGNO.
MEDITAZIONE HAMSA DYANA
con Stefano Sattwa e Irene Pagnanelli
Che cosa c’è nella tua mente
Il troppo pieno
Le zavorre ed i pesi
L’esplorazione della mente e dei comportamenti per una mente più equilibrata ed armonica.
DOMENICA 23 FEBBRAIO 2020 dalle ore 9.00 alle 12.30
CIVITANOVA MARCHE via Fabio Filzi, 72
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INSEGNANTI E COLLABORATORI


IL CONTAGIO DELLA SALUTE Lo Yoga che cura
“il contagio del bene è più forte di ogni malattia”
SABATO ORE 15.00 17.30 /DOMENICA dalle ore 9.00 alle 12.30


PER MAGGIORI INFORMAZIONI www.yogasuryaomcandra.it
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