la scelta del corso Yoga

Spesso è difficile orientarsi nella scelta del corso yoga più appropriato, rispondente alle proprie necessità ed aspirazioni. tra le miriadi di proposte Yoga ,social e quant’altro Alcune riflessioni potranno essere utili: 
1) Conoscere l’intento,  il motivo per il quale si è deciso di intraprendere il percorso dello yoga.
2) L’incontro in presenza con un insegnante o maestro affidabile, ti consentirà di avere chiarezza nei tuoi intenti e delineare il tuo percorso nel tempo.
3) Un corso on line attraverso uno schermo, per quanto comodo ha dei limiti, manca della presenza, dell’incontro, dell’energia condivisa tra insegnante e allievo.
4) La sede del corso è indicativa, se è all’interno di una scuola di yoga, in palestra o in altro luogo.
5) L’insegnamento proposto si fonda su una tradizione dei padri dello yoga o solo una modernità.
6) Non sempre la scelta di un corso, perché è  vicino casa è la migliore.
7) L’insegnante è qualificato, ha maturato nel tempo un’esperienza adeguata del processo  dello yoga tale da essere trasmesse in modo affidabile, con competenza, comprensione, semplicità.

Con Prem
Stefano Sattwa Pagnanelli  Yoga Master