LA SCOPERTA DELL’ESSENZA

Yoga 
non è fare fare fare 
e ancora di più di più di più di più 
non è neanche voglio voglio voglio
Sono le spinte dell’ego, mai soddisfatto di ciò che si è, di ciò che si ha,
in preda ai continui, insaziabili desideri.

Yoga è un disfare di tutto ciò che non sei.
yoga è il fiorire  di quello che eri prima di questa costruzione,
una mente circoscritta nei condizionamenti,
nella gabbia dei pensieri convulsivi,
accerchiata dalle complessità, limitata nella visione stessa della vita.

Se dovessi riassumere yoga in tre parole direi che Yoga è:  
Ascolto,
Naturalezza,
Semplicità. 
Ascolto di che cosa?
di tutto ciò che è naturale e spontaneo che vive in te,
non di qualcun altro, di te, e che hai perduto. 

Dove si trova la naturalezza? 
Il tuo corpo è naturale, non lo hai costruito tu,
nel tempo si trasforma dalla nascita alla maturità
senza il tuo intervento, è il flusso naturale della vita.  

Parte della mente si è generata con il corpo,
ma l’altra parte della mente ,l’hai costruita tu,
attraverso la cultura, la conoscenza, le scelte di vita, i comportamenti. 

Allora dov’e’ la naturalezza nella vita
che riflette il tuo vero essere.
Tu non sei l’abito che indossi,
hai scambiato la tua vesta con il tuo corpo,
tu non sei il corpo e neanche la mente,
sono dei riflessi di ciò che è ancora oltre.
la manifestazione della tuo “io persona”,
quello che era prima della tua uscita in vita. 
Osserva la natura, grande maestra,
in essa puoi ritrovare te stesso,
nella naturalezza dei sui eventi, non c’è tensione alcune.
essi sono parte di una energia ed una coscienza innata
senza interferenze alcuna.
Osserva un bambino, è un maestro di spontaneità,
egli è più vicino alla sorgente della vita, 
per questo i bambini sono così attraenti,
riflettono ciò che hai perduto strada facendo.
Osserva il tuo respiro spontaneo, la sua naturalezza,
non devi fare assolutamente nulla,
ti puoi sedere ed ascoltare il suo ritmo,
 l’alternarsi del giorno e della notte,
il passaggio delle stagioni,
gli anni che attraversano la tua vita.
Allora entrerai nel regno del tuo essere”questo”,
ciò che era, è, sarà.
Yoga è il tua amico di viaggio,
ti accompagnerà tra le braccia dell’esistenza. 
Sattwa Sannyasin.