Meditazione & Vita

L’applicazione della meditazione nella gestione della vita, attraverso il corpo fisico, la mente, le emozioni., Per le persone che vivono nella società, nel  lavoro, la famiglia, le relazioni.  A favore di uno sviluppo armonico della quotidianità attraverso cola comprensione del corpo, della mente e delle emozioni. L’intero sistema dello yoga, include la presenza consapevole di chi osserva e l’ascolto di ciò che si sta osservando. Patanjali negli yoga sutra, descrive il processo meditato, includendo “Samapatti” in cui la mente diviene un cristallo trasparente che accoglie ogni situazione ed oggetto. La progressione  del procedere nello yoga, sia che si tratti di asana, pranayama, la mente, le emozioni, alla luce del processo meditativo.