Jala neti la pulizia del respiro
Jala Neti, la pulizia delle narici, è una pratica degli Shot Karma, i processo di purificazione di Hatha Yoga. Consente un libero afflusso di aria ne
Jala Neti, la pulizia delle narici, è una pratica degli Shot Karma, i processo di purificazione di Hatha Yoga. Consente un libero afflusso di aria ne