Jala neti la pulizia del respiro
JALA NETI
La Pulizia del Respiro
SABATO 20 APRILE ore 9.00
Jala Neti è una pratica derivante dagli Shat Karma, i processi di purificarzìione di Hatha Yoga. Il procedimento consiste nel lavaggio delle narici, con lo scopo di consentire un libero afflusso di aria ed un maggiore assorbimento del prana ed un migliore flusso nei nadi, i canali energetici.
Condotto:
Dr. Stefano Sattwa Sannyasin Fisioterapista e Yoga Master
Programma
SABATO 20 APRILE 2024
ore 9.00 Jala neti
ore 9.30 Asana e Pranayama
ore 10.30 conclusione
Cosa portare
La lota, un recipiente specifico necessario alla pratica di jala neti. La lota è eventulamente disponibile presso la scuola di yoga.
Tutto quello che cerchiamo, ogni risposta è dentro di noi, il luogo in cui cercare è dentro di noi perché tutto è scritto in noi, in ogni respiro, battito del cuore, in ogni pensiero intuitivo e creativo. ed emozioni, Quello che non è qui non esiste da nessuna altra parte.
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